Čo mám jesť ?
Ako ste sa už iste presvedčili, zmeny v stravovaní sú pre pacientov s rakovinou zásadné. Nemyslite si, že budete úspešní, ak nebudete rešpektovať požiadavky svojho tela na vhodnú výživu. Postoj popredného lekára zaoberajúceho sa výživou, Dr. Maxa Gersona, k zmene v stravovaní pacienta s rakovinou bol nekompromisný. Rakovina je nekompromisná a preto nesmieme pristúpiť k žiadnym ústupkom. Akékoľvek kompromisy z našej strany môžu mať fatálne následky.
Správne kombinovaná strava, bohatá na zásadotvorné jedlá (bez priemyselného spracovania, nevarené, rastlinné) a s nízkym obsahom bielkovín (20-40g denne) je cesta, ktorou sa treba vybrať. Organizmus čerpá aminokyseliny na vytváranie bielkovín z kvalitných rastlín, ovocia, orechov a hlavne zo strukovín. Nie je teda namieste obávať sa, že telo nebude mať dostatok bielkovín, ak nemá mäso (domáce vajcia sú v pohode). Takéto zastrašovania sú žiaľ bežnou súčasťou konvenčnej onkológie a zdravotníctva ako takého. Rozmixujte si (alebo aspoň odšťavte na výkonnom odšťavovači) viacerú zeleninu aspoň dvakrát deňne a rozzrieďte prevarenou vychladenou vodou podľa potreby. Do teda sa tak dostanú tony výživy. Vrelo vám odporúčam silnú a vysokozásaditú rastlinnú zmes zo 40 rastlín Narure‘s Living Superfood alebo Great Greens. Mixujte si organickú škoricu, cesnak a podobné silne protiplesňové potraviny. Je to vynikajúca protiplesňová stratégia. Jednoducho, buďte expertami vo svojej vlastnej výžive a v liečbe rakoviny alebo inej choroby. Rakovina je súdnym piedestálom nad hriechmi spáchanými životným štýlom. Nehrešte teda!
Teraz nasledujú dva strategické stravovacie režimy. Prvý je ideálny pre pacientov s rakovinou a je to protiplesňová (protikandidová) diéta pri rakovine (a nielen pri rakovine!) od Geralda Greena, ktorú sformulovala Nikki Zalewski. Druhým je stravovací program Food for Thought (Jedlo na zamyslenie), trochu liberálnejšia forma stravovania, ideálna pre uzdravených pacientov, ktorí mali rakovinu a pre tých, ktorí sa rozhodli venovať svojmu zdraviu a prevencii.